Willkommen bei SpartanCombatSports Kampfsport und Inklusion e.V.
Willkommen bei SpartanCombatSports, Ihrer Kampfsportschule, die K1 Kickboxen, Klassisches Kickboxen, Boxen, Functional Training, Kindertraining ab 6 Jahre und Inklusionsprojekte anbietet. Auch als Wettkampfschule bieten wir die Möglichkeit sich auf Turniere, Galas und Kämpfe vorzubereiten. Mit unserer "K1 Fight Divison" sind wir bereits in mehreren Verbänden aktiv und freuen uns über jeden Zuwachs in unserem Kämpferteam.
Wir sind stolz darauf, eine familiäre und soziale Umgebung zu schaffen, in der sich alle willkommen und wohl fühlen.
Wir haben den Anspruch diesen Sport auch zugänglich zu machen für Menschen die mit diesen Strukturen in der Regel nicht zusammenkommen.
Inklusion bedeutet für uns, das Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen, Menschen mit sozial schwachen Hintergrund und auch Menschen die aus Krisengebieten kommen Ihr Leben nicht mehr an vorhanden Strukturen anpassen müssen. Vielmehr ist unsere Gesellschaft aufgerufen, Strukturen zu schaffen, die es jedem Menschen, ganz gleich mit welcher Einschränkung oder Hintergrund, ermöglichen, von Anfang an ein wertvoller Teil dieser Gesellschaft zu sein.
Unsere Leidenschaft für Kampfsport und Inklusion
Unsere Trainingsangebote
Kampfsport und Inklusion
Entdecken Sie eine Welt von Kickboxen, Boxen, Functionaltraining, Kindertraining und Inklusionsprojekten. Wir bieten eine familiäre und soziale Atmosphäre für Menschen jeden Alters. Über den unteren Button, gelangen Sie zum Kontaktformular.
K1 Kickboxen
K-1 ist eine Erweiterung des Kickboxens um verschiedene Elemente aus anderen Kampfsportarten, die Standardtechniken von Muay Thai, Karate, Taekwondo, Kickboxen und traditionellen Boxen zulässt, mit dem Ziel, den Gegner durch KO oder überlegene Punktewertung zu besiegen.
Kickboxen Klassisch
- Pointfighting
- Lightcontact
- Fullcontact
Boxen
Boxen ist eine der ältesten und bekanntesten Kampfsportarten der Welt. Es handelt sich um einen Zweikampf, bei dem zwei Athleten, die sogenannten Boxer, gegeneinander antreten und versuchen, ihren Gegner mit Fäusten zu treffen, ohne ihn mit anderen Körperteilen zu attackieren. Der Einsatz von Schlägen erfolgt nach festen Regeln, um sowohl den Kämpfer als auch den Sport selbst zu schützen.
Boxen und Kickboxen setzt auf körperliche Fitness, Ausdauer, Geschwindigkeit, Technik und Taktik. Für viele sind diese Sportarten nicht nur ein Sport, sondern auch eine Disziplin, die mentalen Fokus, Selbstvertrauen und die Fähigkeit zur Selbstverteidigung fördert. Es ist eine sportliche Herausforderung, die sowohl Körper als auch Geist fordert und dabei die Werte von Respekt und Fairness betont.
Athleticstraining / Functionaltraining
Funktionales Training ist ein wichtiger Bestandteil des Athletiktrainings im Kampfsport. Es konzentriert sich auf die Entwicklung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, um die Leistungsfähigkeit der Sportler zu verbessern. Durch gezielte Übungen werden die Muskeln gestärkt, die Ausdauer erhöht und die Beweglichkeit verbessert. Dadurch können Sportler ihre Techniken effektiver einsetzen und ihre Leistung auf ein höheres Niveau bringen. Auch unabhängig vom Kampfsport ist das Functional Training ein effektiver Weg um Fit zu werden und das Wohlbefinden zu steigern.
Kindertraining "Spartan Kids"
Das Ausbildungskonzept für Kinder und Jugendliche orientiert sich an dem der Erwachsenen, hat aber zusätzlich Alters- und Entwicklungsspezifische Ausbildungsschwerpunkte.
In der Allgemeinen Grundausbildung:
- Bewegungsmängel abbauen
- Körperliche und entwicklungsbedingte Defizite kompensieren
- Verbesserung der altersspezifischen konditionellen Grundlagen
- Optimierung der allgemeinen koordinativen Fähigkeiten
- Berücksichtigen der fünf Ausbildungsschwerpunkte: Koordination, Dehnung, Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit
In der Kickboxspezifischen Ausbildung:
- Altersspezifisches Heranführen an die Sportart Kickboxen
- vielseitige Ausbildung
- abwechslungsreiche Trainingsgestaltung
In der Sozialen Verantwortung:
- Disziplin
- Respekt
- Teamfähigkeit
- Wertevermittlung
In der Selbstverteidigung und Gewaltprävention:
- Kindgerecht
- Realistisch
- Deeskalierend
- Konfliktvermeidung
Unsere Kinderkurse vereinen Spiel und Bewegung mit Kampfsporttechniken. Ihr Kind wird spielerisch Fitness, Koordination und Teamgeist entwickeln.
Zusätzlich bieten wir auch bei den Spartan Kids Wettkampftraining an, für die Jungs und Mädchen die sich auf den Wettkampfmatten mit anderen messen und unserer "K1 Fight Division" beitreten möchten.
Unsere Trainingszeiten
Öffnungszeiten
- Mo – Fr
- 16:00 – 21:30
- Samstag
- 11:00 – 13:00
- Sonntag
- Geschlossen